Keress receptre vagy hozzávalóra

Narancs dieta

Tartalom

    narancs dieta

    Hozzászólások 0 A narancsos diéta vagy amerikai diéta nagyon látványos változást képes hozni, de drasztikussága miatt inkább mondható ez egy leépülési folyamatnak, mint sikeres karcsúsodásnak. Hogy ezekkel mi narancs dieta baj, arról később.

    narancs dieta

    Napi 3 étkezés megengedett. Az 5 napot maximum 3x ismételheted meg, utána pihenni kell.

    narancs dieta

    Mivel meglehetősen drasztikus az étrend, így a fogyás valóban garantált, és mert a bevásárlás és étkezések elkészítése hihetetlenül könnyű semmi kimondhatatlan nevű mag, meg fura elkészítési mód nincs benne — ezért máig megőrizte népszerűségét ez a diéta.

    Miért egészítsd ki?

    narancs dieta

    A drasztikussága ellenére én szeretem ezt a diétát, mert sok vitamint és rostot tartalmaz, és mert egyszerű követni. Azonban, mint a címben is írtam, ezt a diétát jó kiegészíteni 1.

    Ezzek 2 baj van: egyrészt hiába mutat kevesebbet a mérleg, az narancs dieta nem lesz feszesebb, a sziluetted nem változik… Másrészt a diéta után tuti a visszahízás.

    Továbbá, hogy a vitamin pótlásunk teljes legyen a 15 nap alatt senki ne ringassa magát abban az illúzióban, hogy napi 2 narancs és néhány szál répa meg paradicsom pótolja a hiányállapotunkat!